Выгодно обменять можно на сервисе https://cryptomoney.pro потому что там всегда самый приятный курс на любой обмен, как по мне. Обменных пар тоже очень много, так что в целом, можно быстро найти все, что потребуется. Что касается ручного подтверждения сделок, то его тут нет, все проходит в автоматическом режиме, так что очень быстро обменные монеты заходят.