E ora lo studio del Dr. Hunter ha scoperto che i corridori a distanza più veloci sono spesso attaccanti di tallone (per autore Gina Kolata). Spesso il 17% dei corridori? Definizione: spesso | ??f (t) ?n, ??f- | avverbio frequentemente; molte volte. Non classificherei 4 corridori su 23 frequentemente o molte volte.
L'altro punto è che si stanno muovendo con slancio in avanti, quindi non colpiscono veramente il tallone come fa il corridore tradizionale (fare clic per vedere l'esempio di Pete Larson di un attaccante al tallone dall'andatura eccessiva). Come possiamo vedere, è molto più di come colpisce il piede. Inoltre, questi Nike Air Force 1 Damen corridori indossano scarpe / scarpe da corsa minimaliste, quindi non si affidano al tallone spesso e ammortizzato, poiché le scarpe da corsa tradizionali utilizzano per assorbire gli urti.
Passiamo allo studio del Dr. Krams. Hanno confrontato il costo metabolico della corsa a piedi nudi con la corsa con le scarpe Nike Free 3.0, nonché a piedi nudi su un tapis roulant ammortizzato con 10 e 20 mm di EVA. Alcuni risultati hanno dimostrato che non vi è stata alcuna riduzione del costo metabolico tra la corsa a piedi nudi e la corsa con le scarpe Nike Free. Correre a piedi nudi sull'EVA da 10 mm ha dimostrato una riduzione dell'1,91% del costo metabolico mentre correre a piedi nudi sull'EVA da 20 mm ha comportato una riduzione dell'1,70%. L'1,91% è stato considerato statisticamente significativo mentre l'1,70 no. Un solo 0,21% del Nike Air Max Motion Womens dispendio metabolico è stato utilizzato per classificare la corsa in modo ammortizzato come metabolicamente più efficiente. Hanno implicato che data la massa della scarpa è maggiore di quella a piedi nudi, è più efficiente metabolicamente a causa del peso aggiunto. Anche se non hanno dimostrato differenze se confrontati fianco a fianco. Avevano anche solo 10 soggetti. Quindi dieci soggetti, lo 0,21% e una formulazione corretta ci danno la prova che correre con una scarpa ammortizzata è più efficiente. Quasi.
1) Wilson Kipsang Kiprotich (Kenya) - Kirprotich è il maratoneta numero 1 al mondo e ha un record personale di 2:03:42 l'anno scorso a Francoforte. Il suo PR è il periodo più veloce che porta alle Olimpiadi di Londra. Il keniota ha vinto la Maratona di Londra 2012 ad aprile con la migliore stagione 2:04:44 e il suo secondo Asics Gel lyte 3 Damen miglior tempo di sempre.
2) Abel Kirui (Kenya) - Kirui è il numero 2 della maratona mondiale. è due volte medaglia d'oro ai Mondiali e ha un record personale di 2:05:04 ambientato alla Maratona di Rotterdam nel 2009.
3) Emmanuel Mutai (Kenya) - Emmanuel Mutai non è imparentato con Geoffrey Mutai, il detentore del record mondiale che ha stabilito il record dell'anno scorso alla Maratona di Boston in un incredibile 2:03:02. Inizialmente lasciato fuori dal continente originario dei maratoneti del Kenya, Mutai, che ha vinto la Maratona di Londra lo scorso anno, ha sostituito Moses Mosop a causa di un infortunio.
4) Ayele Absehero (Etiopia) - Ayele Absehero ha fatto il suo meglio personale alla Maratona di Dubai all'inizio di quest'anno nel sesto tempo più veloce di sempre e con un record di rotta - 2:04:23. Quello che potrebbe Adidas Zx 700 Donna essere più impressionante è che la Maratona di Dubai è stata la sua prima maratona in assoluto ed è il debutto più veloce di sempre, oltre a essere il più veloce quest'anno.
5) Dino Sefir (Etiopia) - Dino Sefir ha anche fatto del suo meglio alla Maratona di Dubai a gennaio con un tempo di 2:04:50. Anche se Sefir è al 24 ° posto nel mondo, domenica dovrebbe essere tra i leader.
6) Getu Feleke (Etiopia) - Getu Feleke e Dino Sefir sono in parità con la quattordicesima maratona più veloce di sempre. Feleke ha fatto il suo meglio personale alla Maratona di Rotterdam ad Asics Gel Lyte 3 Herren aprile, dove ha conquistato il secondo posto dietro il connazionale Yemane Adhane. Adhane è stato notevolmente lasciato fuori dalla squadra, insieme al corridore più famoso dell'Etiopia, Haile Gebrselassie.