Sortir de la porte en hiver (ou à tout moment) peut être difficile. Certains jours, se prélasser à l'intérieur de la frénésie en regardant Game of Thrones ou de vieux épisodes d'amis semble tellement mieux. Mais après que vous ayez 3 épisodes de profondeur, la culpabilité commence à frapper et vous souhaitez que vous soyez parti pour votre course.

Pour vous aider à repousser la tentation de souffler Nike Air Max 90 Femme sur votre course pendant un certain temps d'écran engourdissant (associé à du mauvais chinois ou à une pizza entière), nous avons créé une liste de lecture de certaines de nos confitures préférées.

Espérons que ces 25 choix proposés par nos contributeurs Trail Sisters feront monter votre motivation à la vitesse supérieure et vous donneront le coup de pouce dans votre démarche pour avoir une belle course! Profitez-en et n'oubliez pas de ne jouer de la guitare aérienne que sur des pistes non techniques!

En 2017, mon partenaire Justin et moi avons décidé d'emballer notre appartement dans une unité de stockage et de résider à la place dans une camionnette Ram ProMaster avec l'intention de visiter les états-Unis. Une partie de ce voyage était pour le plaisir et l'exploration, tandis que l'autre moitié consistait à écouter et à parler avec des femmes intéressées et actives dans le trail. Nous étions sur la route pendant 7 mois, avons visité 16 états et 2 pays, et avons accueilli 33 présentations / discussions. En moyenne, environ Nike Air Max 2017 Herren 30 femmes (et quelques hommes) assisteraient à un événement pour participer en partageant leurs réflexions et leurs idées.

La camaraderie était forte, il y avait beaucoup de rires, beaucoup de bons conseils et beaucoup de nouveaux amis. Bien que je qualifierais ces interactions et ces événements de réussites, il y avait une ambiance troublante que je ressentais. J'ai également vécu cette même ambiance dans une grande partie de l'interaction en ligne que j'ai eu / j'ai avec des femmes via le site.

Alors, quelle est cette ambiance mystère? Doute de soi.

Trop souvent, nous rêvons de ce que nous voulons faire, des endroits où nous voulons aller et des choses que nous voulons changer. Nos esprits remontent, notre attitude atteint un sommet et nous sommes sur le nuage 9 en pensant aux choses qui pourraient être.

Puis, quelque part Adidas Nmd Damen entre ces 30 minutes de bonheur conscient et devoir revenir au présent, nous décidons que ce sont des pensées stupides, des choses qui ne peuvent jamais être, et nous jetons ces rêves par la fenêtre. Nous décidons de renoncer à nous-mêmes. Nous disons des choses comme ?c'est ce que c'est? et ?si seulement?. Quelque part dans la vie, nous avons cessé de prendre un pari sur nous-mêmes. Nous avons décidé de garder les rêves comme des rêves et avons fait des lits confortables dans une maison de complaisance.

Il y a eu un moment la semaine dernière où je viens de frapper un bloc de planification de repas SéRIEUX. Je suis rentré à la maison et j'ai juste regardé dans le réfrigérateur en voulant que tout y soit savoureux. Je dois admettre que j'ai cédé et commandé Hu Kitchen.
Bien que je n'ai pas eu la gueule de bois après le cocktail, Nike Air Vapormax Dames je pouvais voir les effets de l'alcool sur moi - tra?ner dans mon entra?nement, le cerveau se dépla?ant un peu plus lentement. Penser que cela se passait assez régulièrement avant ?a…
En plus du cocktail, j'ai également pris du riz brun deux fois. C'étaient des choix très conscients parce que j'étais affamé et je n'avais pas l'impression que certains foutus légumes le couperaient. Le riz brun était une aberration avec laquelle j'étais d'accord et dont je ne me sentais pas vraiment coupable. Je pense que j'essaierai de manger le plus près possible de cela lorsque cela sera fait, mais je suis assez s?r que le riz brun sera l'une des premières choses à revenir - mais peut-être pas aussi souvent que je l'avais. (Je vous regarde, Chipotle et Dig Inn.)
Ce soir, je suis allé au Trader Joe’s avec quelques choses en tête - principalement Nike Internationalist Homme la courge spaghetti, qui a rendu toutes les choses Whole30 infiniment meilleures. Ils étaient sortis (ils étaient aussi à court d'?ufs), et j'ai donc décidé d'aller au Fairway. éGALEMENT OUT. Je me considère comme un adulte généralement rationnel, mais je mentirais si je disais m'asseoir quelque part et faire la moue pendant une seconde chaude ne me traversait pas l'esprit. C'était immédiatement après l'entra?nement, et j'étais HANGRY.