Laufen f?rdert lange, tiefe Inhalationen, von denen bekannt ist, dass sie das Nervensystem beruhigen. Wenn Ihr Atem ruhig und kontrolliert ist, k?nnen Sie die Luft besser in die unteren Lungenlappen ziehen, wodurch das parasympathische Nervensystem aktiviert wird und Sie sich entspannter, selbstbewusster und mutiger fühlen.
- Laufen Adidas Eqt Support Adv Damen versorgt das Gehirn auch mit Sauerstoff, wodurch es für Sie einfacher wird, das endlose Geschw?tz in Ihrem Unterbewusstsein (das h?ufig aus negativen Gedanken besteht) zu überwinden und den Raum für Ihre kreativsten, originellsten und kraftvollsten Ideen zu schaffen, um an die Oberfl?che zu gelangen. Diese Klarheit erm?glicht es Ihnen, die Teile des Gehirns, die mit der Entscheidungsfindung und Probleml?sung auf Führungsebene verbunden sind, wirklich Adidas Gazelle Hombre einzubeziehen.
- Und natürlich steigert das Laufen Ihre allgemeine Vitalit?t und gibt Ihnen die Energie und Ausdauer, sich zu zeigen und die Gelegenheit zu nutzen, Ihre Meinungen auszutauschen, sich zu engagieren und für das einzutreten, woran Sie glauben.
Mir ist klar, dass wir die meiste Zeit genug auf unseren Tellern haben, um mit dem Alltag Schritt zu halten und uns auf gr??ere Probleme einzulassen. Aber deshalb rennen wir. Laufen ist keine egoistische Handlung. Angesichts der m?chtigen Art und Weise, wie Laufen uns hilft, uns in der Welt zu zeigen, ist Laufen in der Tat eines der selbstlosesten Dinge, die wir jeden Tag tun.
Ihre Familie braucht Sie, Ihre Organisationen brauchen Sie, Ihre Gemeinde braucht Sie, Ihr Land braucht Sie. Wir brauchen Ihre Brillanz mehr denn je.
Elinor Fish ist ein Trailrunner, Schriftsteller, Redner Nike Air Max 2017 Mujer und P?dagoge, der sich leidenschaftlich dafür einsetzt, Menschen dabei zu helfen, Stress abzubauen und durch achtsames Laufen ein gesünderes Leben zu führen. W?hrend ihrer 25-j?hrigen Laufkarriere hat Elinor an Wettk?mpfen teilgenommen, die von 800 Metern auf der Strecke bis zu 100 Meilen auf Bergpfaden reichen. Sie hat in vier L?ndern gelebt und ist in vielen der besten Trailrunning-Ziele der Welt gelaufen.
Sie war vier Jahre lang Chefredakteurin des Trail Runner Magazins und ist derzeit CEO von Run Wild Wellness, das Menschen dabei hilft, mehr Energie und eine bessere Gesundheit zu entwickeln, damit sie einen erfüllenden und aktiven Lebensstil führen k?nnen. Elinor leitet Lauf-Retreats in Nordamerika, Europa und Island, schreibt Bücher, Artikel und bietet Online-Coaching mit dem Mindful Running Training System an.
Wilsons Schl?gerlinie wird immer besser. Natürlich war das Nike Air Max Zero Damen gro?e Gespr?chsthema in letzter Zeit Roger Federers verdunkelter Rahmen, mit dem er benutzt und geübt hat. Kürzlich wurde bekannt, dass es sich um das Pro Staff RF97 Autograph handelt, den ersten Autogrammschl?ger, den Wilson seit Chris Evert produziert hat. Unser Wilson-Repr?sentant Joel Conybear besuchte den Holabird Sports Showroom mit der aktualisierten Pro Staff-Kollektion, die mit Federers Feedback und Spezifikationen entworfen wurde. Joel sagte, dies sei das "erste Mal, dass ich mich an einen solchen ?ffentlichen Spieltest erinnern kann".
Die neue Pro Staff-Kollektion besteht aus geflochtenem Graphit und Kevlar, einem abgerundeten Balken und der gleichen Kosmetik wie Federers Autogrammversion. Es ist auch bemerkenswert zu erw?hnen, dass Federer mit dieser Version des Pro Staff von einem 90-Zoll-Quadratkopf auf 97 und einer 18-mm-Strahlbreite auf 20 wechselt. Alle anderen Nike Air Max 90 Dámské Spezifikationen bleiben gleich.
Ab sofort sagte Joel, wenn Sie einen Wilson-Schl?ger aus der Ferne sehen, würden Sie nicht unbedingt wissen, dass er von Wilson stammt. Aber in Zukunft wird Wilson eine Kosmetik beibehalten, die die 3- und 9-Uhr-Positionen auf jedem Bild betont.
Weitere aufregende Neuigkeiten von Wilson sind neue Schl?ger aus der Power + Comfort-Kategorie, darunter ein neuer Three BLX und Five Lite sowie neue Optimus-Saitenfarben und Taschen. Die Thermoguard 2.0 ? -Technologie in ihrer Taschenlinie geht noch einen Schritt weiter und schützt Ihre Ausrüstung vor extremer Feuchtigkeit.